Kolarz

Zawód kolarza podobnie jak piłkarza jest bardzo wymagający i ciężki. Kolarz aby być dobry musi umieć sprawnie jeździć na rowerze, mieć kondycję i wytrzymałość. Najważniejsza jest tutaj dyscyplina, umiejętność pokonywania własnych słabości oraz zaciętość. Kolarstwo dobrze wpływa na zdrowie, niweluje otyłość, cukrzycę oraz różne udary. Nie przeciąża ono tak stawów jak inne sporty indywidualne. Regularne jeżdżenie dobrze wpływa na nasze zdrowie i wyzwala wiele pozytywnych emocji. Jazda na rowerze wpływa bardzo dobrze na nasze serce i zmniejsza ryzyko występowania różnych schorzeń serca. Warto przynajmniej trzy razy w tygodniu wsiąść na rower i udać się na krótką przejażdżkę rowerową. Poprawi to nasze samopoczucie, wydolność serca, rozwój mięśni oraz ujędrni brzuch. Także warto podczas jazdy ubierać kask oraz rękawiczki, które uchronią nasze dłonie przed urazami mechanicznymi.