Dzień Mleka

Mlekotosmacznyipożywnynapójznany jużwstarożytności, a możejeszczedłużej.Jesttopierwszypokarmjakimożemyspożywaćodniemowlęctwa.Najpierwjesttomlekonaszejukochanejmamusi,apóźniejmożetobyćmlekoodkrowy,kozyczynawetwielbląda.Dlaczegomlekojestdlanastakieważne?Przedewszystkimdlatego,żejestźródłemskładnikówodżywczychimineralnych.Obfitujeteżobficiewwapń,którybudujem.in.układkostnyiwpływapozytywnienakrzepnięciekrwi.Niedórwapniamożewiązaćsięzpoważnymiproblemamizdrowotnymi.Nic dziwnego, że mleko ma swój „Dzień Mleka”, który jest obchodzony 1 czerwca. W tym dniu promuje się mleko i produkty mleczne oraz wskazuje na jego pozytywny wpływ na organizm. Uważa się, że dzieci w okresie wzmożnonego wzrostu powinny pić 2 szklanki mleka dziennie.Jednakniektórzyuważają,żemlekowcaleniejesttakiezdrowe.Inni mają alergienamlekolubuczulenienalaktozę.RównieżmojakuzynkaHalinkachybamaalergięnamleko,bopowypiciubolijąbrzych,aczasamimaróżowąwysypkęnaskórze.Jauwielbiamświeżemleko,maślankę,jogurtnaturalny,twarógnasłodko,aleteżzachwycamsiętwarożkiemzrzodkiewkąirzeżuchą.Mojamamalubiryżzmlekiem,które przywozi nam babciaGrażynka od swojejukochanejkozyZazuli.Wszystkimdużymimałympolecamtenpożytecznynapój.Wmoimdomu”DzieńMleka”jestkażdegodnia.