Próba zapominania o problemach

Często podczas tego gdy jesteśmy znużeni i zmęczeni, nie pozwalamy sobie odpocząć, tylko dalej uczymy się , pracujemy, staramy się zapomnieć o zmęczeniu organizmu. Zapominając o dobrym wypoczynku i regeneracji organizmu, pracujemy dalej ciężej, licząc na to,że to organiz sam przyzwyczai się do podytkowanych warunków i ,że nie dosięgną nas konsekwencje wynikające z przepracowania , i picia zbyt dużej ilości energetyków czy kawy.
Zdarza nam się również nadmiernie przepracowywać , gdy doskwiera nam jakiś konkretny problem, i aby nie myśleć o nim wpędzamy się w wir pracy, tlumacząc to samym sobie,że przecież kiedyś trzeba było coś zrobić. Myślimy wtedy,że jak zrobimy więcej to będzie lepiej, a problemy i tak po jakimś czasie same znikną i rozpłyną się jak obłoki chmur na niebie.
Podsumując, nie powinniśmy się za bardzo przepracowywać , gdyż w ten sposób osłabiamy działanie swojego organizmu i jest ona mniej odporniejszy na różne choroby.