RozwiÄ…zujesz dyktando:

Siłownia

Pewnego pochmurnego dnia, gdy niebo caÅ‚e byÅ‚o zachmurzone, przyszedÅ‚ mi do główki pewien pomysÅ‚-pójdÄ™ na siÅ‚owniÄ™. PoszedÅ‚em tam z moim przyjacielem Hipolitem. PrzywitaliÅ›my siÄ™ z chudÄ… recepcjonistkÄ…, a idÄ…c do przebieralni widzieliÅ›my mnóstwo ludzi. Jedni robili leciutkÄ… przebieżkÄ™, inni zaÅ› żwawo pokonywali dużo kilometrów na bieżni. WidzieliÅ›my też piÅ‚karzy, którzy robili brzuszki, pompki i przysiady oraz siatkarzy robiÄ…cych skÅ‚ony do nóg. My zapisaliÅ›my siÄ™ na zajÄ™cia do ,,hardego Hilarego”. Po dÅ‚ugiej rozgrzewce – wymachach nóg, skÅ‚onach i krążeniach rÄ…k przeszliÅ›my do ciężkich ćwiczeÅ„. Po dwóch seriach nadszedÅ‚ czas na trzeciÄ…. ZauważyÅ‚em, że Hieronim ciężko oddycha i z trudem Å‚apie dech w piersiach, wiÄ™c krzyknÄ…Å‚em do niego, żeby zrobiÅ‚ sobie pauzÄ™. Hardy Hilary to chyży i bardzo sprawny zawodnik, toteż po skoÅ„czonym ćwiczeniu szybciutko przeszliÅ›my do stretchingu- rozciÄ…gania nóg i krÄ™gosÅ‚upa. A to wszystko po to, aby nazajutrz nie mieć mikro urazów, czyli zakwasów. Później poszliÅ›my przebrać siÄ™ do szatni. Po wylaniu siódmych potów na siÅ‚owni, poszliÅ›my coÅ› przekÄ…sić. Nasz wybór padÅ‚ na hamburgery z podwójnym serem i sosem barbecue…

Zaloguj się, aby rozwiązać dyktando

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Wykryto AdBlocka

Wykryto oprogramowanie od blokowania reklam. Aby korzystać z serwisu, prosimy o wyłączenie go.