Zawody sportowe 7

Kolejnym wytrzymałościowym sportem jest pływanie. Pracują wtedy prawie wszystkie mięśnie, dlatego muszą być odpowiednio rozbudowane mięśnie grzbietu, brzucha, rąk i nóg. Zawodnicy poddawani są ćwiczeniom siłowym, oddychania i masażom. Każdemu potrzebny jest odpowiedni strój kąpielowy, czepek i okulary. Bardzo ważna jest technika pływacka, aby móc zmniejszać opór wody do minimum, a także odporność na ból czy skurcze. Wiele zależy od dystansu, przy każdej kolejnej długości basenu jest coraz trudniej. Mistrzem można zostać pływając różnymi popularnymi stylami: kraulem, żabką czy na grzbiecie. Zawodnik musi umieć równie chybko zrobić nawrót. Ułamek sekundy czy jeden wymach ramieniem może przesądzić o wyniku. Absolutnie nie jest to sport dla chorych na hydrofobię – strach przed wodą.