Fluor – ile prawdy jest w mitach o tym ważnym dla zębów pierwiastku?

Fluor to obok chloru
jeden z pierwiastków, który wzbudza najwięcej kontrowersji. Kojarzymy go
głównie z pastami do zębów, chociaż występuje też w wodzie i jedzeniu. Otacza
go wiele mitów, pora więc ocenić, które z nich są prawdziwe.Fluor
to substancja naturalnaZanim przejdziemy do
obalania (a może też potwierdzania) niektórych popularnych opinii o fluorze,
warto ustalić, czym tak naprawdę jest. Fluor to pierwiastek chemiczny, który
występuje naturalnie w wodzie, ale też w rybach, herbacie, serach, ziemniakach
czy marchwi. Słynie głównie ze swoich właściwości chroniących szkliwo zębów.
Dlatego jest bardzo popularnym składnikiem past do zębów. Chroni zęby przed
próchnicą i odbudowuje szkliwo. Jest też niezbędny dla zdrowia kości i
odpowiedniego rozwoju dzieci. Jego niedobór sprawia, że jesteśmy bardziej
podatni na ubytki. Pomimo tak ważnych właściwości, w ostatnich latach fluor ma
dość złą opinię. Czy słusznie?Czy
fluor zawarty w pastach do zębów nam szkodzi?Jedyna słuszna
odpowiedź brzmi: nie. Pierwiastek dostępny w pastach do zębów, czy żelach do
fluoryzacji występuje w dawkach całkowicie bezpiecznych dla człowieka. Żeby
fluor mógł nam zaszkodzić, musielibyśmy spożyć jego 5-10 mg. Stężenie w
przeciętnej paście do zębów to 2,25 mg, a więc wartość wielokrotnie mniejsza.
Znacznie większe konsekwencje może mieć nieprawidłowa higiena jamy ustnej i
wytworzenie się próchnicy.Fluor
jest niebezpieczny dla dzieci i kobiet w ciążyPomimo swoich
pozytywnych aspektów, pasty z fluorem nie są zalecane dla dzieci i kobiet w
ciąży. W przypadku najmłodszych, mają oni tendencje do połykania pasty, dlatego
grozi im większe ryzyko spożycia zbyt dużej ilości fluoru. Może to skutkować
nieprawidłowym rozwojem. Z tego samego powodu kobiety w ciąży powinny stosować
pastę bez fluoru (posiada je często w ofercie na przykład gazetka
Biedronka, drogeria Hebe albo Rossmann).Fluoroza
– czym grozi przedawkowanie fluoru?Na początku warto
zaznaczyć, że przypadki poważnego nadmiaru fluoru są bardzo rzadko spotykane.
Takie przypadki mają miejsce tylko w sytuacji wypadku
przemysłowego, w którym używa się fluor albo w sytuacji znacznego
przedawkowania produktów bogatych w ten pierwiastek. W takich sytuacjach chorzy
doświadczają uszkodzeń w szkliwie zębów, kościach, czy ścięgnach. Mogą mieć
objawy podobne do zatrucia, a więc bóle brzucha, wymioty i biegunkę. W ciężkich
przypadkach może dojść do uszkodzenia systemu nerwowego i narządów.Co

Sprawdź również:

Dodaj komentarz jako pierwszy!