jarzyny czy jażyny
W życiu trzeba zdrowo się odżywiać, aby zachować dobre zdrowie oraz samopoczucie. Nie warto sięgać często po słodkie batoniki, kolorowe lizaki, kuszące różnorodnością smaków cukierki, słone czipsy, paluszki, precelki, pysznie wyglądające obwarzanki, słodkie soki, różnokolorowe napoje, chrupiące landrynki, pierniczki oblane mleczną czekoladą, pralinki z nadzieniem…
Tak, wiem, to brzmi niesamowicie kusząco, niestety, spożywanie tych produktów, głównie słodyczy i słonych przekąsek w dużych ilościach może mieć negatywne skutki zdrowotne. Przede wszystkim możemy szybko przybrać na wadze, obniży się też nasza sprawność, możemy spodziewać się problemów chociażby z naszymi zębami czy wydolnością organizmu. Niestety, nie tak łatwo jest wrócić do poprzedniej sprawności, gdyż niesie to za sobą trzymanie diety i zdrowe odżywianie, wzmożoną aktywność fizyczną i wiele wyrzeczeń. Łatwiej jest więc zapobiegać niż leczyć.
Ważne jest więc dbanie o to, co jemy. Nabiał, mięso i tłuszcze jemy znacznie rzadziej niż chociażby pieczywo, (najlepiej ciemnie, pełnowartościowe), makarony czy owoce oraz warzywa. Te ostatnie powinny zajmować szczególne miejsca w naszych codziennych posiłkach, ponieważ dostarczają nam niezbędne witaminy i minerały, tak ważne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poza tym, warzywa mają wszechstronne zastosowania w kuchni-można je piec, smażyć, dodawać do gulaszów, robić z nich sosy, sałatki i surówki, a także napoje, koktajle czy pyszne desery.
Na warzywa często mówimy także-no i tu pytanie-jarzyny czy jażyny?
Odpowiedź na nie jest bardzo prosta. Poprawną formą są jarzyny. Kiedyś jarzynami nazywano jare rośliny, które siano lub sadzono na wiosnę. Przymiotnik ,,jare” pochodzi natomiast od nieużywanego już obecnie rzeczownika ,,jar”, który oznacza po prostu wiosnę.
Zgodnie z zasadami ortograficznymi, ,,rz” piszemy w wyrazach, gdy wymienia się na ,,r”, w tym przypadku obserwujemy zmianę jarzyny-jare.
Przykłady poprawnej pisowni:
-Zamawiam kotlety mielone z ziemniakami i bukietem jarzyn.
-Dieta wegetariańska znana jest z tego, że opiera się w szczególności na jarzynach oraz owocach.
-Lubię jeść jarzyny, są bardzo zdrowe i pożywne.
-Potrawy z jarzyn nazywa się jarskimi.
Sprawdź również:
Dodaj komentarz jako pierwszy!