Napięty – napięty plan

Każdy z nas ma jakieś obowiązki. Uczniowie muszą regularnie uczęszczać na zajęcia lekcyjne, aktywnie w nich uczestniczyć, solidnie i uczciwie zdobywać wiedzę, okazywać szacunek nauczycielom i współuczniom, dbać o honor i tradycje szkoły, systematycznie uczestniczyć w obchodach ważnych rocznic i uroczystości, chętnie brać udział w konkursach i olimpiadach, godnie reprezentować szkołę w lokalnej społeczności. Pracownicy firm natomiast muszą również regularnie stawiać się do pracy, wystrzegać się spóźnień, wykonywać wszelkie zadania solidnie i odpowiedzialnie, okazywać należyty szacunek szefostwu oraz innym współpracownikom, wszystko wykonywać w terminie i zgodnie z poleceniami. Także w naszym domowym zaciszu musimy przecież posprzątać, ugotować obiad, przyrządzić śniadanie i kolację, podlać kwiaty, wypielić chwasty w ogródku, nakarmić zwierzęta, wyjść z psem na spacer, często jeszcze pouczyć się na sprawdzian, kartkówkę, przygotować referat, skończyć prezentację do pracy, pomóc rodzicom, pobawić się z rodzeństwem…Mogłabym tak wyliczać w nieskończoność, a może lepiej będzie, jeśli określę to jednym prostym słowem, które zresztą nie każdy lubi-obowiązki. Jak wiemy, uczą nas one odpowiedzialności, zaradności, pozwolą radzić sobie z kryzysowymi sytuacjami. Często jednak zdarza się, że wiele osób jest przemęczonych, bardzo przeciążonych zobowiązaniami, powoduje to u nich stres, a czasami nawet wypalenie zawodowe i brak motywacji do podejmowania dalszych działań.
Jak powiemy, że ktoś ma bardzo duży natłok zajęć i obowiązków, które wypełniają mu całe życie? Powiemy po prostu, że ma napięty plan (czasami mówimy grafik), czyli wypełniony zobowiązaniami po same brzegi-raczej taka osoba nie ma powodów do nudy i bezczynności. Musi wykazać się sporą odpowiedzialnością i obrotnością, aby poradzić sobie z jakże ciekawym, pracowitym życiem.Przykłady w zdaniach:
-Moja mama ma bardzo napięty plan dnia-wstaje o czwartej rano, idzie do pracy, wraca do domu z torbami pełnymi zakupów, potem sprząta i gotuje, a na koniec jeszcze zawsze znajdzie chwilę, aby z nami porozmawiać!
-Mam ostatnio bardzo napięty plan dnia, głównie przez dodatkowe zajęcia-język angielski i szermierkę, przez co bardzo późno chodzę spać, aby wyrobić się ze wszystkim.
-Napięty plan niemal zawsze powoduje stres i przemęczenie, dlatego warto zadbać o relaks i choć chwilę odpoczynku.

Sprawdź również:

• Bumerang – wracać (powracać) jak bumerang
• As – mieć (trzymać) asa (atut) w rękawie
• Amaltea – róg Amaltei
• Baczność – mieć się na baczności
• Bank – mieć coś jak w banku
• Buzia – trzymać buzię na kłódkę
• Adam – w stroju Adama (adamowym)
• Alfa – być alfą i omegą
• Amen – jak amen w pacierzu
• Chmury – chodzić z głową w chmurach

Dodaj komentarz jako pierwszy!