BMI
BMI jest wskaźnikiem masy ciała. Skrót wziął się od pierwszych liter angielskiego odpowiednika tej nazwy jakim jest: BODY MASS INDEX. Jest to niezmiernie ważny indeks mówiący jaki jest stosunek masy ciała człowieka do jego wzrostu, czy jego waga jest odpowiednia, za niska, czy też za wysoka. Pozwala to tym samym na eliminację czynników ryzyka wystąpienia chorób różnego rodzaju, które mogą wystąpić w przypadku otyłości czy nadwagi (takich jak na przykład cukrzyca, czy różne choroby układu krążenia, miażdżyca oraz niedoczynność serca) oraz w przypadku niedowagi (na przykład anoreksja oraz następstwa z nią związane).
Wskaźnik BMI jest obliczany z bardzo prostego wzoru. Jest to iloraz masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach. Następnie tak powstały wynik należy porównać z normami, które opisują w jakiej kategorii się mieści nasz stosunek wagi do wzrostu. Najczęściej wskaźnik BMI poniżej 18,5 oznacza niedowagę oraz jej skrajne odłamy, tj. wygłodzenie oraz wychudzenie, wskaźnik wysokości 18,5 do 25 oznacza wagę w normie, przedział 25 do 30 należy interpretować jako nadwagę, a wynik powyżej 30 już otyłość. Należy jednak pamiętać, iż wskaźnik BMI jest jedynie wskazówką dla człowieka dotyczącą jego wagi. Z tego powodu, iż przy jego wyliczeniu nie są brane pod uwagę najróżniejsze czynniki życia człowieka, takie jak np. warunki życia, choroby, wiek, budowa ciała, czy masa mięśniowa, nie będzie on w pełni miarodajny, a wyniki uzyskane dzięki niemu mogą być niedokładne a niekiedy wręcz przekłamane. Dlatego też nie należy bezwzględnie wierzyć w jego wynik, a jeżeli nie ma się pewności jak interpretować uzyskaną wartość najlepiej skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem, który bez problemu pomoże w jego interpretacji.
Należy zauważyć, iż do nazwy BMI nie ma synonimów, tj. wyrazów bliskoznacznych. Jeżeli zaś nie chce się używać skrótu można jedynie zamiennie korzystać z jego pełnej rozwiniętej nazwy jaką jest: Wskaźnik Masy Ciała lub z języka angielskiego: Body Mass Index. Niekiedy możliwe jest również pisanie nazwy wskaźnik przed skrótem BMI. Niekiedy możliwe jest również spotkanie się z nazwą, iż wskaźnik BMI jest wskaźnikiem Queteleta. Jest to związane z tym, iż mężczyzna posiadający to nazwisko opracował ten wskaźnik w 1832 roku i od tego czasu jest on stosowany.
W przypadku deklinacji tego skrótu, to nie odmienia się on przez przypadki. Odmieniać można jedynie jego pełną rozwiniętą nazwę. W przypadku deklinacji zaś rozwinięcia skrótu należy pamiętać, iż przez przypadki odmienia się jedynie jego pierwszy człon, tj. WSKAŹNIK, pozostałe dwa wyrazy pozostają bez zmian bez względu na przypadek.
Liczba pojedyncza: BMI/ wskaźnik masy ciała
mianownik (kto? co?) BMI/ Wskaźnik Masy Ciała
dopełniacz (kogo? czego?) BMI/ Wskaźnika Masy Ciała
celownik (komu? czemu?) BMI/ Wskaźnikowi Masy Ciała
biernik (kogo? co?) BMI/ Wskaźnik Masy Ciała
narzędnik ((z) kim? (z) czym?) BMI/ Wskaźnikiem Masy Ciała
miejscownik (o kim? o czym?) BMI/ Wskaźniku Masy Ciała
wołacz (o! ) BMI/ Wskaźnik Masy Ciała
Liczba mnoga: BMI/ wskaźniki masy ciała
mianownik (kto? co?) BMI/ Wskaźniki Masy Ciała
dopełniacz (kogo? czego?) BMI/ Wskaźników Masy Ciała
celownik (komu? czemu?) BMI/ Wskaźnikom Masy Ciała
biernik (kogo? co?) BMI/ Wskaźniki Masy Ciała
narzędnik ((z) kim? (z) czym?) BMI/ Wskaźnikami Masy Ciała
miejscownik (o kim? o czym?) BMI/ Wskaźnikach Masy Ciała
wołacz (o! ) BMI/ Wskaźniki Masy Ciała
Przykład zastosowania:
1.Obliczyłem swój wskaźnik BMI – jest w normie.
2.Antek wczoraj obliczył swój wskaźnik BMI i wyszedł za wysoki, ale dietetyk powiedział, że przy jego pracy fizycznej i wyrobionej dzięki temu masie mięśniowej nie powinien się tym martwić.
3.Nie powinno się obliczać wskaźnika masy ciała dla niemowląt poniżej 1 roku życia. Ich tryb życia jest wtedy zazwyczaj leżący, więc wiadomo, że zdrowo się odżywiając robią się z nich małe pulpeciki. W momencie, gdy zaczną chodzić ich waga w stosunku do wzrostu się unormuje.
Sprawdź również:
Dodaj komentarz jako pierwszy!