Ischias
Ischias, inaczej nazywany jest (tłumaczony z łacińskiego) jest rwą kulszową, potocznie nazywany jest atakiem korzonków nerwowych. Jest to zespół objawów, które wiązane są z uciskiem nerwu kulszowego (największego nerwu obwodowego w organizmie człowieka). Nerw ten ciągnie się od tylnej części uda, przez goleń, aż do stopy.
Atak rwy kulszowej charakteryzuje się nagłym, niespodziewanym oraz bardzo dokuczliwym bólem w okolicy lędźwi. Towarzyszy temu drętwienie poszczególnych odcinków kręgosłupa. Ból ten pojawia się poprzez nacisk uszkodzonego krążka międzykręgowego na korzenie nerwowe. Najczęściej dzieje się to z powodu zmiana zwyrodnieniowych kręgosłupa, które postępują z wiekiem.
Odmiana rzeczownika:
Liczba pojedyncza
Mianownik (Kto? Co? Jest) ischias, rwa kulszowa
Dopełniacz (Kogo? Czego? Nie ma) ischiasu, rwy kulszowej
Celownik (Komu? Czemu? Się przyglądam) ischiasowi, rwie kulszowej
Biernik (Kogo? Co? Widzę) ischias, rwę kulszową
Narzędnik (Z kim? Z czym? Idę) z ischiasem, rwą kulszową
Miejscownik (O kim? O czym? Mówię) o ischiasie, rwie kulszowej
Wołacz (O!… witaj!) ischiasie, rwo kulszowa
Liczba mnoga
Mianownik (Kto? Co? Jest) ischiasy, rwy kulszowe
Dopełniacz (Kogo? Czego? Nie ma) ischiasów, rew kulszowych
Celownik (Komu? Czemu? Się przyglądam) ischiasom, rwom kulszowym
Biernik (Kogo? Co? Widzę) ischiasy, rwy kulszowe
Narzędnik (Z kim? Z czym? Idę) z ischiasami, z rwami kulszowymi
Miejscownik (O kim? O czym? Mówię) o ischiasach, o rwach kulszowych
Wołacz (O!… witajcie!) ischiasy, rwy kulszowe
Rodzaje ataku korzonków (rwy):
•Ramienna, barkowa: promieniująca od szyi do ramienia.
•Kulszowa: ból w lędźwiach, pośladkach, nogach.
•Udowa: przednia ściana nogi.
Korzenie nerwów rdzeniowych (korzonków) są włóknami nerwowymi, które odchodzą od rdzenia kręgowego pomiędzy poszczególnymi kręgami. Rozłożenie nerwów po lewej i prawej stronie rdzenia, sprawia, że są one wysoko wrażliwe na zmiany zdrowia kręgosłupa. Dolegliwości, które wiążą się z korzonkami, ukazują się pod silnymi nerwobólami.
Rwa kulszowa opisywana jest jako ostry, rwący, kłujący nawet piekący ból przy gwałtowniejszych ruchach. Jest to ból odczuwalny w okolicy kręgosłupa, która promieniuje do lędźwi, uda lub stopy. Jednakże prawie zawsze dotyczy tylko jednej strony ciała.
Czasami zdarza się tak, że w czasie ataku rwy kulszowej ból potęgowany jest przy każdym najmniejszym ruchu. Czasami nawet nie pozwala wstać z łóżka. Rwa kulszowa nasila się przy zwykłych codziennych czynnościach, nawet takich jak kichanie, kaszlenie, śmianie się.
Ischias to grupa objawów, która rozwija się poprzez nacisk nerwu kulszowego na poziomie krążków L5, L4, S1. Głównymi przyczynami są dyskopatie oraz zmiany zwyrodnieniowe w obrębie krążków międzykręgowych.
Inne, możliwe przyczyny rwy kulszowej:
•Wystawanie dysków poza oś kręgosłupa i ucisk na korzonki nerwowe.
•Choroby zwyrodnieniowe: skrzywienie kręgosłupa, dyskopatia, wypadnięcie dysku.
•Nadwaga, otyłość, cukrzyca, stan zapalny, nowotwór.
•Zwężenie się kanału kręgowego, kręgozmyk.
•Ciąża, za duży wysiłek fizyczny
•Dieta uboga w wapń, sole mineralne, witaminy.
•Gwałtowne wyziębienie ciała.
Leczenie rwy kulszowej zależy oczywiście od dolegliwości i ich natężenia oraz przyczyn. W tym pierwszym stosuje się metody zachowawcze, czyli środki farmakologiczne mające złagodzić objawy takie jak:
•Leki przeciwbólowe.
•Leki przeciwzapalne.
•Środki rozkurczowe.
•Zastrzyki domięśniowe, jeśli są to silne dolegliwości.
Jeśli są to bardzo ostre dolegliwości stosuje się leki przepisane przez lekarza oraz zaleca się odpoczynek. Czasami pomaga także fizykoterapia, masaż albo ćwiczenia na wyciągu. Zabiegi używane podczas rehabilitacji i fizykoterapii: pole magnetyczne, laseroterapię, ultradźwięki, zabiegi cieplne, krioterapię, kinezyterapię, terapię manualną.
Leczenie rwy kulszowej jest długotrwałe i bardzo kosztowne. To właśnie z tego powodu lepiej zapobiegać atakom. Należy odpowiednio dbać o kręgosłup. Podczas codziennych czynności należy odpowiednio, równomiernie obciążać pośladki, plecy, a także nie podnosić ciężarów, które jest się w stanie przesunąć.
Bardzo ważna jest także higiena snu, materac powinien być o odpowiedniej twardości, poduszka pod głową nieduża, a pozycja wyprostowana. Nie powinno się garbić i wykonywać ćwiczenia na kręgosłup.
Przykłady:
Ze względu na długość leczenia, lepiej zapobiegać rwie kulszowej.
Ischias, inaczej nazywany jest (tłumaczony z łacińskiego) jest rwą kulszową, potocznie nazywany jest atakiem korzonków nerwowych.
W zapobieganiu rwie kulszowej bardzo ważne jest dbanie o kręgosłup.
Sprawdź również:
Dodaj komentarz jako pierwszy!